有三种途径可以提高听力水平：一、有规划的进行听力练习，由慢到快；二、提高词汇量；三、多听原版的音频资料练习，规范自己的发音习惯；四、尝试多方面的听力练习，熟悉一些单词的连读、语调上的变化。 前期听不懂的英语资料，首先可通过反复的听来慢慢参透，对于英语初学者，刚开始要听一些慢速的音频资料，弄清楚每个单词的发音；对于陌生的地方需做好笔记，及时复习查看，最后再反复听，直到掌握其中所表达的内容。这个过程叫做“磨耳朵”，可以积累学生对英语的语感。初学者可先找简单的有趣的英文歌、小故事等来训练自己的英语听力，由易到难慢慢递进，千万不可操之过急。

关于词汇量的积累，平时可通过英语绘本、故事书、杂志、歌曲等较为轻松的途径来保证词汇的输入量，在背单词的时候要不仅要掌握词义，还要认识与这个单词相关的语法知识，例如它的时态、语法成分、词性等等，以及它在句子结构知识，与什么单词搭配，有什么习惯用法等等，这些都可以大大提高自己对听力的理解能力。

对于发音习惯的问题，日常生活要多听一些原版的音频资料，通过多听、多跟读来纠正自己的发音习惯，注意口腔的变化。也可以利用录音回放自己朗读的声音来观察自己的发音错误，帮助自己纠正不良的发音习惯。在这期间也要随笔记录一些单词的连读、缩略发音等情况，才能区分它在不同情景里的发音。

如果初学者尝试以上方法觉得仍觉得自身水平不够，也可选择由北美外教进行一对一有针对性的辅导，利用专业的、系统性的教学有效的提高英语听力水平。