一、制定任务，奖惩分明；二、删除使孩子分心的干扰；三、进行注意力训练；家长给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的，当孩子完成任务时，要及时给孩子鼓励。通过这样的长期训练，能够大大提高孩子的注意力。 注意力不集中是大多数孩子的学习生活中都会面对的问题，虽说好动是孩子的天性，但是如果过分“活泼”，以至于在课堂上也难以专注，无法保证学习效率，家长们就要重视起来了 。那么怎么让小孩子集中注意力呢？

一、制定任务，奖惩分明 孩子们经常很难集中注意力，但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时，小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。当孩子完成任务时，要及时给孩子鼓励，如口头表扬、亲吻，或者一些孩子感兴趣的小奖品。通过这样的长期训练，能够大大提高孩子的注意力。

二、删除使孩子分心的干扰 孩子其实也能够明白集中注意力的重要性，但是由于孩子的年龄太小，孩子的注意力很容易就被外界的干扰吸引了，比如在课堂上，当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆不定时，一些小小与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，给孩子一个很好的理由和借口不专注于课堂，对于学习上的注意力就会立马消失，而且很难再次集中注意力回到学习上。所以在平时的生活中，家长要给孩子营造一个安静的学习氛围，在家里，孩子的书桌上除了文具和书籍外，最好不要摆放其它物品，以免分散他的注意力；书桌前方除了贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上也不要放置镜子等物品。除此之外，不要让孩子一边看电视，一边做作业，让孩子养成专注学习的习惯，减少外界干扰对孩子的影响，让孩子建立起对干扰的“抵抗力“，进而集中注意力。

三、进行注意力训练 从视觉注意力和听觉注意力两个方面入手，训练孩子的注意力。这里有几个小方法：

1、让孩子在某一时间里只盯住一个目标，或在某一时间里，只听某一种声音、专心感受某一种事物，像风的存在，房间的温度、水流的声音等；

2、拿出一本孩子感兴趣的书，家长从书中随意读出5个词，要求孩子进行复述，同时逐渐增加复述词语的数量；

3、取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出所选牌的位置；

4、买一些注意力训练的书籍，每天坚持做练习。

需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥无聊，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。