首先，帮助孩子辨识自己的情绪，让孩子学会换位思考的能力。其次，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。接着，帮助孩子树立自信，培养孩子的人际互动能力。最后，培养孩子乐观积极的态度。 情商高的基本功就是能够分辨出自己的情绪状态，并且意识到真正困扰自己的是情绪，而不是其他“对方”。所以家长第一步要教会孩子学会处理自己的情绪并做出合适的反应，然后让孩子学会换位思考。例如这次你挨打了，心理觉得难受，那么以后你就不要去打别人，不然别人也会难受。

接着第二步是要教会孩子排解自己的负面情绪。孩子在成长的过程中难免会遇到不顺心的事，家长可以引导孩子培养一些兴趣跟爱好，帮助孩子排解压力。

第三步是要帮助孩子培养自信心，那么孩子在面对别人的恶意攻击时也能沉稳以对，避免恼羞成怒带来不良的后果。家长平时可多观察孩子值得欣赏的优点，这些优点并非需要来自和别人比较的成果，而是孩子自己独有的人格特质。鼓励孩子大胆与人交际，主动帮助他人，体验交朋友的乐趣。

最后一步是家长要培养孩子遇事的时候要学会正面思考，帮助孩子看到事情的优点面。比如心理学上最经典的一个故事，桌子上剩下半杯水，悲观的人觉得好糟糕只剩半杯水了，而乐观的人觉得好开心啊我还有半杯水。对生活持有乐观态度的孩子更容易获得成功和幸福。

总而言之，孩子是父母的影子，家长对孩子的关注跟积极回应会影响孩子情商水平的高低。平时生活中家长要学会控制自己的情绪，友好待人，鼓励并认可孩子，那么孩子自然会成长为一个高情商的交际能手。