过去完成进行时就是，在过去的一段时间在持续做一个动作，过去完成进行时的结构是had been doing，示例：I had been losing weight for three months，three years ago。

过去完成进行时。我们要理解过去完成进行时，需要理解现在完成进行时。理解了现在，我们再看过去。现在完成进行时，它的结构叫做have been doing。Have been doing，它表示一直在做。我们从它的字面上来理解，就是现在完成了，那就是过去在做，那么完成了呢就指它再加一个进行，指的是现在也在做，那过去在做现在在做，接下来还有可能继续进行下去，所以一直在做，叫have been doing。

这里我们举一个例子。I have been losing weight for three months。我一直减肥减了三个月了。言下之意呢是说我过去在减肥，现在在减肥，接下来还有可能再减肥一段时间，我想强调一直在做三个月。这就是用到了have been doing。I have been losing weight for three months。好，如果这个动作发生在过去的话，就叫做过去完成进行时了。比如说我想说的是在过去的某个时间，好比说三年前，我当时减肥减了三个月，那这个时候呢我会这么说。I had been losing weight for three months，three years ago。三年前减肥减了三个月，用的是过去完成进行时，它的结构叫 had been doing，Had been doing。