有。不但有，而且高一恰恰是补英语的黄金窗口期。 教了十几年英语，我见过太多高一入学时英语只有三四十分的孩子，两年后稳稳考到一百二十分以上。说句实在话，高一英语差这件事，家长不用太焦虑。焦虑解决不了问题，但正确的判断和行动可以。高一才刚起步，离高考还有将近三年。三年时间，足够一个孩子把英语从头到尾学两遍。关键是——从现在开始，用对的方法，走对的路。 高一英语差，差在哪里？ 在谈怎么补之前，得先把"差"这件事看清楚。我带过的学生里，高一英语分数低，通常逃不出下面几种情况。 第一种，词汇量严重不足。初中课标要求掌握一千五六百个单词，但很多孩子实际掌握的不到一千个。进了高中，课文难度一跳升，满篇生词，阅读读不懂，完形填空全靠蒙。这不是孩子笨，是底子没打牢。 第二种，语法框架是散的。初中语法点比较零碎，很多孩子靠语感做题，到了高中发现行不通了。高中的长难句、非谓语动词、从句嵌套，需要一套完整的语法体系来支撑。没有框架，看到长句子就发懵。 第三种，学习方法还停在初中。初中英语课时多、进度慢，老师带着反复练，跟着走就能拿分。高中节奏快、容量大，课文一篇接一篇，老师不可能像初中那样手把手地教。孩子如果不会自己背单词、不会自己分析句子、没有阅读习惯，成绩往下掉是必然的。 第四种，心态崩了。初中的尖子生进了重点高中，发现周围人都比自己强，几次考试下来信心全无。英语这门学科有个特点——越怕越学不好，越学不好越怕，恶性循环。 为什么说高一补英语来得及？ 三年，是一千多天。把这个数字摆出来，你就会发现时间远比想象中充裕。 高中的知识体系是重新搭建的。初中英语和高中英语之间有一道明显的台阶，但不是断崖。高一上学期的课本，本身就承担着"衔接和过渡"的功能。很多初中没学扎实的知识点，高一还会再出现，而且讲得更深、更系统。这意味着孩子有一个重新学习的机会——不是缝缝补补，而是重新来过。 还有一个容易被忽略的事实：英语是唯一一门"不看年级只看水平"的学科。数学如果初二没学好，初三的函数直接听不懂。物理化学也有很强的递进关系。但英语不同——一个高一学生完全可以从初中的词汇和语法开始补，然后逐步追上高中的进度。英语学习的路径是线性的，不是阶梯性的。只要你愿意往回走几步，把缺的部分补上，再往前走就顺畅了。 我教过一个学生，高一第一次月考英语考了四十一分。不是态度问题，是初中基础真的太差了。家长找到我的时候，我问了一个问题：“孩子自己想不想学好？“答案是肯定的。那就没什么好犹豫的。那个孩子从初一的单词表开始背，每天雷打不动背三十个，一个学期把初中一千五百词过了一遍。高一下学期开始碰高中的词汇和语法，到高二期中，英语已经稳定在及格线以上。高三一模，一百一十六分。不是什么天才逆袭的故事，就是踏踏实实、一步一步地补。 高一英语补救，从哪里开始？ 既然来得及，具体怎么做？我给出一个可以立刻上手的方案。 词汇是地基，地基不牢什么都别谈 不管孩子现在多少分，第一件事——把词汇量提上来。没有词汇量，谈方法、谈技巧都是空中楼阁。 怎么背？我给三条建议。 背单词不要贪多，但要每天坚持。每天二十到三十个，雷打不动。高一的孩子时间紧、科目多，英语只是其中一门。一天背五十个、八十个，坚持不了三天就放弃了，不如踏踏实实每天二三十个，坚持一年就是六七千个——远超高考要求的三千五百词。 背单词要"循环复习”。今天背的新词，明天必须再过一遍，三天后、一周后、半个月后再各过一遍。人的遗忘曲线就摆在那里，不复习等于白背。这不是什么高深的学习理论，是任何一个能把单词背下来的人都在用的笨办法。 背单词不能脱离语境。单独抱着单词表死记硬背，效率极低。单词要在句子里记，在文章里记。比如背到"approach"这个词，不要只记"接近、方法”，要读一个例句：“The best approach to learning English is consistent practice.” 这样记住的不仅是一个词，还有它的用法和搭配。 语法要"搭架子"，而不是"捡碎片" 很多孩子语法学不好，是因为脑子里的语法知识是一盘散沙。时态、语态、从句、非谓语，零零碎碎学了一堆，但从来没有把它们串起来过。 我建议高一的孩子拿出一两周的时间，做一件事：画一张语法的"地图"。不用画得多专业，自己看懂就行。主干是句子成分——主语、谓语、宾语、定语、状语、补语，搞清楚每个成分是干什么的。枝干是句子类型——简单句、并列句、复合句，搞清楚句子是怎么变长、变复杂的。叶子才是那些具体的语法点——各种时态、被动语态、虚拟语气、非谓语动词。 这个"从整体到局部"的过程非常重要。有了框架，每学一个新的语法点，孩子就知道它在整张地图上的位置，不会再觉得语法是一堆彼此无关的规则。比如学到定语从句，他知道——这是"定语"这个成分用"从句"的形式来表达，本质还是在修饰一个名词。这样一来，定语从句就不再是一个孤立的、可怕的知识点了。 阅读理解要从"翻译"升级到"理解" 高一英语差的孩子读文章有个通病：一个词一个词地翻译，翻完了也不知道文章在说什么。这是因为他们的阅读还停留在"解码"阶段，没有进入"理解"阶段。 解决这个问题，需要做两件事。第一，养成"先看题再看文章"的习惯。考试的时候，带着问题去读，阅读就有了方向，不再是漫无目的地"解码"。第二，平时做阅读练习的时候，读完之后用三句话把文章大意说出来——中文说就行。一开始可能说不出来，那就说明没读懂，再读一遍。这个训练做多了，孩子自然会从"翻译每个词"切换到"理解整段话"。 精读和泛读要搭配着来。精读的时候，一篇文章反复读，把每个生词都查出来，每个长难句都拆解清楚。泛读的时候，不查词、不停顿，硬着头皮往下读，训练的是阅读速度和猜词能力。两种读法交替进行，阅读理解的能力会涨得很快。 听力和写作，不要等到高三再抓 很多家长觉得听力和写作是"锦上添花"的东西，先把词汇语法搞上去再说。这个想法要不得。高考英语一百五十分，听力占三十分，写作占二十五分（部分地区分值略有不同），加起来超过三分之一。等到高三再突击，根本来不及。 听力的训练可以融入日常生活。早上起床刷牙的时候放一段英语新闻，听不懂没关系，磨耳朵。周末抽二十分钟做一套听力真题，做完之后对着录音稿再听一遍，看看自己哪个地方没听出来。坚持一个学期，听力一定会有明显进步。 写作方面，高一不用急着写长文章。从写句子开始——每天写五个英文句子，内容不限，可以是当天发生的事，也可以是复述课文里的一个观点。写完之后自己检查，或者找老师帮忙看。写对句子，比写长文章更重要。句子写对了、写顺了，段落自然就能组织起来。 家长能做什么？ 高一的孩子正处于青春期，家长的沟通方式很大程度上决定了孩子愿不愿意配合。我的建议是：少说"你要努力了"，多做实际的帮助。 帮孩子定一个可执行的计划。不要笼统地说"好好学英语"，而是具体到"每天背二十五个单词，每周做两篇阅读理解"。计划要小、要具体，孩子完成了才会有成就感。 关注过程而不是只盯着分数。孩子这次考了五十分，上次考了四十分，这就是进步。哪怕只进步了十分，也值得被看见、被肯定。英语学习是一个慢功夫，短期内的分数波动很正常。家长稳住了，孩子的心才能定下来。 如果家长自己英语不好，帮不上具体的忙，那就做好一件事：创造一个稳定的学习环境。保证每天有固定的时间段不被打扰，手机拿开，电视关掉，让孩子能安安静静地学上四十分钟。这个看起来不起眼的事情，比很多家长想象的重要得多。 当然，如果条件允许，找一个专业的老师系统地带着孩子走，会少走很多弯路。自学可以解决一部分问题，但当孩子基础薄弱、方向不清的时候，外部的专业引导往往能帮孩子在关键节点上做出正确的选择。一个好的老师不会替孩子学习，但能帮孩子看清前面的路，知道每一步该怎么迈。有时候孩子不是不努力，而是不知道怎么努力才有效——这时候，一节专业老师的课，可能比孩子自己摸索一个月更有收获。 如果家长想让孩子体验一下，用科学方法和系统规划来补英语是什么感觉，不妨在页面下方给孩子领取一节免费的英语试听课。不花一分钱，就是给孩子一个体验的机会。也许一节课下来，孩子会发现英语没有想象中那么难，家长也能更清楚地知道接下来该怎么规划。