《穹顶之下》将“雾霾”重新拉回我们视野，让我们对孩子的健康成长更加堪忧。如何保护我们的孩子减少雾霾侵害？vipkid告诉爸妈——“绿植+蔬菜+阅读”，赶走雾霾，做阳光下自由行走的孩子。

1、吊兰 Bracket-plant ：“绿色净化器”

吊兰在微弱光线下进行的光合作，可吸收室内80%以上的有害气体，特别是对电器和塑料制品释放出的一氧化碳、涂料中释放出的甲醛、香烟中的尼古丁等有害气体有着超强的吸收能力。在8-10平方米的房间内，一盆吊兰，就相当于一个空气净化器可以起到的功效。

2、仙人掌 Cactaceae：“夜间氧吧”

仙人掌素有“夜间氧吧”之称，可在夜晚打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气。在室内摆放两三盆仙人掌，可增加空气中的负离子，有利于睡眠和健康。

3、虎尾兰 sansevieria：“天然清道夫”

虎尾兰又被称为“天然清道夫”，一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80%以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化;虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。

一直知道胡萝卜有保护眼睛的功效，其实胡萝卜同样可以做到清热解毒、止咳净肺，补充维生素的同时，还会起到排除毒素、预防癌症的功效。

南瓜中含有丰富的果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属的铅、汞和放射性元素。

西兰花是蔬菜界的终身成就奖，并因营养丰富而被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品。其丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，妥妥陪伴家人对抗坏天气。

书中运用了绿色小怪物不环保的故事，告诉孩子应如何正确节约能源，保护水资源、森林资源、大气环境等等。十分适合学龄前儿童。

2、365 Ways to live green for kids

本书适合8岁左右的孩子阅读。家长在给孩子阅读时可与孩子进行有趣互动。每天做一小点改善，365天让孩子将环保养成习惯，深入内心。